歩くことが楽しくなる!YURUKUウォーク

ラクでいて美しい姿勢と歩き方。

美と健康が両方手に入る!

 

猫背や腰痛、O脚、あきらめていませんか?

難しいことやしんどことをしなくても、日常の中で体を変えることができます。

あきらめないでください!

 

体に負担をかけず、力を込めない、健康になるためのウォーキングです。

だから、いつでもどこでも続けることができます。

年齢も性別も関係ありません。

長年の歩きグセや悪い姿勢での不調「肩こり・腰痛・膝痛」にも効果的。

いつでも楽にセルフケア!

カラダが変わるボディメイクメソッドです。

 

 

 


セミナー講師の甲子園・セミナーコンテストの全国大会

「セミコングランプリ2015」準優勝セミナー。

 

『体が軽くなるゆるい歩き方』

YURUKU®ウォーキングアドバイザー犬飼奈穂

 

 



写真入りテキストが付いた

1Day講座。

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レッスン情報はコチラ。

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ブログ更新中!

愛媛発!犬飼奈穂の「体が軽くなるゆるい歩き方・YURUKUウォーク」

生き方も楽になっていく予感がする。 (木, 21 9月 2017)
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久しぶりにマラソン大会に出ます^^佐田岬マラソン2017。 (水, 20 9月 2017)
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再受講して理解が深まりました。再受講もオススメ。 (水, 20 9月 2017)
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