【オンライン可】美SEI（姿・声）プログラム
司会歴17年のウォーキング講師が伝える美しい姿勢と声を取り戻すレッスン。
姿勢も良くなり、伝えたいことが伝わるようになるボイストレーニング。
良い姿勢で
良い声（＝自分が持っている本来の声）で
自分の言葉で話せるようになる講座です。
ZOOMを使ったオンラインレッスンなので
地域関係なくご自宅にいながら受講いただけます。
体（姿勢）×声×心のそれぞれの底上げをしていきます。
マンツーマンで、個人に合わせた内容でお伝えしていきます。
復習レッスン３回付き。
とても実りの多い時間となりました。
確実に、姿勢も声も話し方も変化、
成長できた事を
この時間で実感できる事に驚きです。
そして、この場所だけでなく、家に帰ってからも
継続してできる実践方法を手に入れました。
とっても楽しく、参加者の皆様も素敵で
幸せな時間でした。
そして、先生ような、参加者の皆さんに効果の出る講演を
私も自分の仕事でできる様になりたいと思いました。
（50代・女性・セラピスト）
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毎日が楽しくなりました！
大きな声が出せるようになり、
「自信がない」と考えることが
なくなりました。
姿勢が変わっている実感は
なかったけど写真を見てビックリ。
力が抜けたのが自分でも
分かります。
（20代・女性・エステティシャン）
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良い姿勢でいると腕も軽くなり、
歩くこともスムーズになり、
呼吸も楽にできるようになることに感動しました。
声も出しやすくなり、
声が通るようになるんだなと思いました。
実際に家でも家事をしたりしながら
できることを教えていただけて
良かったです。
楽に力がぬける、
楽に歩けるってすばらしいこと
なんだなと思いました。
最後の、夢をひとりずつ発表して褒め合うワークも楽しかったです。
今日はこの講座に参加できて
とてもよかったです。
ありがとうございました
（40代・女性・アロマセラピスト）
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私は数々のセミナーを受けてきましたが、
言葉に頼らない、
とても心地よいものです。
少し話が逸れますが、
どこか虚しさを感じていました。
しかし、身体の緊張をほぐす、
動かす、ふるわす、声を出す、
これらを意識するだけで、
ストレスや緊張がとれ、
変化を感じる前向きな私という
贈り物まで頂けるのですから、
受講できて良かったです！
ありがとうございました！
（20代・男性・会社員）
2020年に入り、
講師として姿勢と歩き方講座やボイストレーニングをする一方、
受講生として100を超える様々なセミナーを受講してきました。
その中で、惹きつけられる講師と
そうでない講師がいることに気付き、
「その違いは何かな」と考えたとき、
話し方や魅せ方もありますが、
「声のエネルギーなんじゃないかな」と思ったんです。
声はエネルギーなので
前に飛ばさないと相手に届きません。
これはリアルであってもオンラインであっても同じです。
コミュニケーションや相手に与える印象に欠かせない「声」。
体も心も声も繋がっています。
世界に一つしかない自分だけの声と自信を取り戻して
自然体の自分で軽やかに前に進んでいく人が増えることを
心から願っています。
声が変わるとステージが上がります！
リアルでもパソコン越しでも、自分の言葉で想いを伝える！
姿勢と声とマインドを変えて、美しい姿勢と声を取り戻すレッスン。
姿勢も良くなり、伝わるようになるボイストレーニングです。
これまでに指導した生徒さんは
姿勢と歩き方・ボイストレーニング
少人数クラスで述べ4,000名以上、講座の開催は700回を超えました。
話す仕事を生業にしていますが、
子どもの頃から声がコンプレックスで人前で全く話せないまま大人になりました。
コンプレックスを払拭したくて
話し方教室やボイストレーニングにも通いましたが
姿勢を変え始めると、
トレーニングをしなくても声が劇的に出しやすくなり、
自分の想いを自分の言葉で伝えられるようになったんです。
やりたいことがあったり
せっかくチャンスが巡ってきても
「どうせ私なんて…」とブレーキをかけていたら
一歩を踏み出すことができません。
話すテクニックを学ぼうと思ったら
本や動画等、情報は溢れていて
いくらでもできますが、
「私はダメな人間だ…」と心の奥で思っていたら
せっかく学んでも、発揮できません。
テクニックを学ぶことも大事ですが
その前に、
「自分を自分で認める」ことができなければ
活かしきれないということに気付いたんです。
うまく話そうとか
テクニックを身に付ける前に、
自分が本来持っている声を
心地良く出せる体になって、
自然体の声を楽に出せるようになること、
そして、
その上で、伝えたいことを
自分の言葉で伝えていくことが
大事だと思うんです。
声や話すことのコンプレックスから
開放される人が増えることを願っています。
本来の姿勢・声・自分を取り戻して
一歩を踏み出せる自分に変わりましょう！
●マンツーマンレッスン
●オンラインなので、他の受講生の方の目を気にすることなく受講いただけます。
その方のお悩みに合わせてオーダーメイドの内容です。
※全ての回に、筋肉をゆるめる、姿勢の取り方、発声練習が入ります。
【美SEI（姿・声）プログラム】
【日程】
お互いの日程を相談して決めていきます。
【場所】
オンライン（ZOOM）
または
松山市萱町３丁目２－３ ９CROSS５０２
OROウォーキングスタジオ
【服装】
動きやすいパンツスタイル（体のラインが分かりやすいもの）
【準備物】
・筆記用具、メモ
・必要に応じてタオルやドリンク
・ひじ掛けのない椅子
【お申込みから受講までの流れ】
１）お申込みページからお申込みいただきましたら、確認のメールをお送りします。
２）そのメールにお振込み先を記載していますので、ご入金いただきます。
３）開催日前日までに、アクセスいただきたいURLを
私から個別にメールでお送りします。
３）開催時間になりましたら、
お送りしたURLをクリックしていただくと繋がります。
ZOOMについてはこちらをご参照くださいませ＾＾